Artikels, tools & blogs voor Josefien De Bock

• Blogpost

  

  De Bock Josefien Online sinds 19/07/2016

  100% BELGISCH

  Oh dierbaar België… Op 21 juli vieren we onze nationale feestdag. Het is de datum waarop in 1831 Leopold van Saksen-Coburg-Gotha de eed aflegde als eerste koning der Belgen.

• Blogpost

  

  De Bock Josefien Online sinds 28/09/2016

  Geen tijd om te sporten? Turn up the HIIT!

  Veel mensen gebruiken “geen tijd” als excuus om niet te moeten gaan sporten. Ze hebben een veeleisende job, een gezin, een bruisend sociaal leven en wanneer ze dan eindelijk eens thuis zijn, is de verleiding van de zetel te groot.

• Blogpost

  

  De Bock Josefien Online sinds 08/06/2016

  Genieten van de zomer doe je hier!

  De zomer is het ideale moment om op verkenning te gaan in een stad en nieuwe plekjes te ontdekken om te genieten van lekker eten en drinken.

• Blogpost

  

  De Bock Josefien Online sinds 09/08/2017

  Lekkers uit je tuin, rust in je hoofd: start je eigen moestuin

  Niks leuker dan eten uit eigen tuin. Een paar maanden geleden plaatste ik een kruidenbak en ik had nooit gedacht dat dit me zoveel voldoening zou geven – je moet weten dat ik écht geen groene vingers heb. Ik kan iedereen aanraden om een kruiden - of moestuin aan te leggen, in de tuin of op je balkon. Het is een leuke en makkelijke hobby!

• Blogpost

  

  De Bock Josefien Online sinds 07/12/2016

  Start je dag goed met een gezond ontbijt!

  Ik start mijn dag steevast met een healthy power breakfast. Ik kan écht niet zonder mijn ontbijt; ik kijk er zelfs al naar uit wanneer ik ’s avonds in bed kruip.

• Blogpost

  

  De Bock Josefien Online sinds 02/03/2016

  Elke dag superfood

  Ik hou van gezonde voeding. Het is lekker en ik vind het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Ik eet meestal vegetarisch en kies zoveel mogelijk voor plantaardige, pure voedingsmiddelen.